Descubriendo Madrid con Monadas

Fuimos a comprar telas. Después bajando para Lavapiés paramos en el Café Kino. Un café con encanto, pequeñito, pero con mucho encanto, además tiene una sala pequeña de cine donde proyectan ciclos.

El trato excelente y el ambiente de lujo.

 

Para este mes de abril estas son las pelis.

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No dudéis en visitar su web y estar atentos, porque es un sitio para visitar en lavapiés. Calle olivar, 17. http://www.cafekino.es/

 

 

 

 

Taller de optimismo y sentido del humor con PSICODE

El otro día estuve en el taller de Optimismo y Sentido del Humor de Psicode. La verdad es que me sentó muy bien. Y no solo fueron dos horas y media que se pasaron volando, sino que fueron dos horas y media de aprender y disfrutar.

Hay que tener en cuenta que es un taller, y que es para “mentes sanas”. jajaja.

La compañía, es decir, el grupo que se hizo fue muy bueno.

El taller se dividió en dos sesiones, ahora voy a poner con las cosas que me quedé, pero la técnica para bloquear esos pensamientos negativos me la guardo para mí.

El pensamiento positivo consiste en :

  • Relativizar
  • No anticipar
  • Buscar el lado positivo

Estamos ante el triángulo PSC, es decir, el pensamiento crea un sentimiento y ese sentimiento nos lleva a tener un tipo de comportamiento, porque no podemos olvidar esta gran frase EL LENGUAJE CREA REALIDADES.

Para este momento del taller empezamos contando un sueño pequeñito, y cuanto más engordábamos el sueño más nos crecíamos hasta acabar con una sensación de subidón. Fue tan divertido, primero eran sueños modestos, luego, eran sueñacos, hasta llegar el punto de que Meryl Streep entrega un óscar a uno de los asistentes.

Otra de las cosas con las que me quedo es que hay que ser inteligentes para saber qué podemos cambiar y que no. Toda decisión supone perder algo, y a veces nosotros somos objeto de la decisión, entonces si podemos cambiar las cosas hagamos por hacerlo, gastemos energías en eso, pero si no se pueden cambiar, aceptémoslo, no nos frustemos y miremos hacia adelante. Evitemos el sufrimiento gratuito.

¿De qué me es útil pensar esto? Una pregunta que no podemos olvidar, y nos tenemos que hacer.

Además, tenemos que saber en donde colocar el pensamiento en: neutro, molesto, desagradable, horrible. Es decir, relativizar. Porque siempre pensamos que lo que nos pasa es horrible, pero no, debemos saber colocarlo en su lugar.

Un ejercicio que me pareció muy útil relacionado con el NO ANTICIPAR fue, todos pensamos un secreto, y luego la chica de Psicode, Marina García, supuestamente a quién le pusiera el bolígrafo lo tenía que contar. El hecho de pensar que tenías que contar ese secreto generó un sentimiento, ansiedad, nerviosismo, pero todavía no lo habíamos contado, y no sabíamos si íbamos a ser nosotros, pero el anticiparnos nos provocó ese sentimiento. Al final, nadie lo contó, porque el bolígrafo no lo tenía nadie. Nos generamos un sufrimiento gratuito.

Terminó el taller con risoterapia. Fue realmente bueno.

Un taller útil, lleno de aprendizaje y teorías, además de técnicas y práctico, por lo que im 10 para PSICODE.

Descubriendo Madrid con Cristina

Sábado por la tarde, llueve y a las 18.30 mi amiga Cris y yo quedamos en Alonso Martínez. El frío, la lluvia nos invitan a ir a Mama Framboise. 2014-03-29 19.16.46-1Siempre lleno de gente, hay que compartir mesas, pero bueno, eso no importa, porque al final te centras en tu compañía. Dos tés y un bizcocho de chocolate y naranja nos acompañaron en una tarde de marujeo, de reflexiones, de recuerdos, de volver a encontrarnos. Y, nuestra amistad ha pasado por muchas etapas pero ella me enseñó una frase que ahora se me queda marcada: “Las personas que te quieren no vuelven, nunca se van”. Y ella, nunca se ha ido. Entre ese enigmático ambiente del Mamá Framboise, y su compañía y su felicidad hicieron que se convirtiera en una tarde soleada, aunque fuera estuviera gris.

Luego, nos desplazamos hasta malasaña, concretamente hasta la calle San Vicente Ferrer, donde paramos en Mastropiero. Una pizzería argentina con una calidad increíble, un ambiente familiar, y entre risas y piques cenamos y llegamos a la media noche.

Recomiendo la pizza de la lágrima que … (no recuerdo todo el nombre), pero un diez de pizza. Encima nos invitaron a un postre que estaba de muerte.

Fue una tarde de sábado perfecta, una tarde que necesitaba, y es que reconozco que cada vez que quedo con Cris mi energía cambia, y tengo que añadir que la compañía de Javi también fue muy agradable.

Son por estas cosas por las que estoy enamorada de MADRID, por sus rincones que descubro con la gente que más quiero, aunque pase momentos de estar desaparecida.

Muchas gracias Cris por todo, y añado a Ana Srta. Vogue, Cacharito, Mari Mar, Monadas, Pam Brown, mi buena dicha (Bea), Cris Barredo, Óscar (el friki), María Revenga (que aunque la veo poco siempre sé que está ahí) , Rue del Percebe(que hace mucho que no veo, pero el cariño sigue) y aunque no estén en España a Tere y Cristineken. Y fuera de Madrid a Noe y Maelo. Y tengo que añadir a esta lista de te quieros a la gente de Lanau, Óscar, Antonio, Luisa, Marina, “los kurkuba”, Tono, porque hacen que todos los días sean especiales. :)

 

 

No hace falta que me lo digas [corto]

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Una manera discreta, silenciada y dramática de tratar un tema tan delicado como es el caso de  el alcoholismo. Son 13 minutos, aproximadamente, de tensión, de no saber por donde va a ir, de engancharte.

Es para verlo. Así que poco puedo decir.

Pincha en este enlace y ve este corto: http://fibabc.abc.es/videos/hace-falta-digas-3345.html

Descubriendo Madrid con Srta. Vogue

¿Por qué adoro tanto a la Srta. Vogue?

Porque aparte de ser adorable, siempre aprendo con ella y descubro rincones perfectos para pasar días irrepetibles.

Un domingo quedamos a comer. Primero nos tomamos una caña en Alonso Martínez y acabamos yendo a comer a La Tita Rivera. 

De estética me encantó, además tenía un patio al fondo muy agradable.

La comida y la carta exquisiteces, la ensalada era un vicio, los nachos un pecado y una tabla con bocaditos eran la tapa perfecta. Era mucho, o tal vez no, el caso es que nos lo comimos todo porque era imposible no probarlo.

Estuvimos en un ambiente disternido, y entre cervezas (Estrella Galicia, dedito para arriba) y risas pasamos la tarde para acabar uniendo la comida o el postre con la merienda. Un café acompañado de una tarta de zanahoria en Happy Day.

Cogimos la mesa que da a la calle y ahí estuvimos marujeando otro buen rato. Un café grande y delicioso, acompañado de esa riquísima tarta, pero que si no fuera porque acabábamos de comer, hubiéramos pedido una de oreo que tenía muy buena pinta, tan buena como para comerla y rebentar, cosa que no queríamos.

Entremedias, entre comer y merendar pasamos por una tienda de deportivas de fuencarral y acabamos comprando. Típico cuando vas con señorita Vogue, las tendencias te llaman y lo que no querías comprar porque no lo veías necesario lo terminas viendo como una necesidad.  Vamos que señorita Vogue es la mejor compañía que te puedes echar. Porque es graciosa, se puede hablar de todo y conoce sitios tan tan tan enigmáticos.

Creo que este domingo fue mi cita perfecta :)

 

 

Moda y patronaje

El sábado empecé el curso de Recicla tu ropa y patronaje. Evidentemente están las avanzadas del curso, que aprendieron a hacer patrones de mangas, tronco y espalda, pero yo me quedé en aprender a hacer el patrón de una falda. La verdad es que me será bastante útil, porque me gustan bastante las faldas.  Pero empecemos por el principio.

El primer taller es recicla tu ropa. Llevé una prenda que me hice yo misma pero no me gusta nada porque no tiene forma. Me la probé y el profesor, lo visualizó enseguida. Había que subir la manda y añadir goma en cadera y manga. Así que sin pensármelo dos veces me lancé a descoser las mangas, a tomar medidas para subirla, abrir la sisa y a montarlas para pasarlas a máquina. Las gomas será lo siguiente que haga, me arriesgaré por mi cuenta, pero primero tengo que ir a comprarlas. Evidentemente ya visualizo mi armario para ver qué va a ser lo siguiente que voy a transformar. Aunque un profesor con tanta mujer siempre es algo de caos, porque todas requerimos su atención, pero observando, opinando sobre lo de la compañera y unas risas siempre hacen que de manera distendida aprendas.

Posteriormente entramos en patronaje. Empezaron a aprender a hacer las mangas, pero nosotras, Mónica y yo, empezamos por el principio. Tomar medidas, porque los patrones que diseñemos serán acorde a nuestras medidas, y hay que saber hacerlo. Posteriormente nos explicó como sería el patrón de una falda tipo, para posteriormente ir haciendo modificaciones sobre ese y crear varias faldas. Ahora es en casa donde tengo que ponerme a medir y crearlo. Lo de la costura parece que no, pero requiere tanto tiempo, aunque aún así motiva.

Me gustó mucho, y espero aprender mucho más.

Y aquí os dejo para que las interesadas o interesados puedan consultar toda la información http://www.lanauespaciocreativo.com/#!moda–y–creacin/cfb3

Tricot

Ayer empecé el curso de Tricot en Lanau impartido por Luisa Fernández. ¡ME ENCANTA! Creo que es mucho más que hacer tricot, que es un momento de sociabilizarse, de compartir, y de aprender a tejer que siempre viene bien, porque como se están poniendo las cosas el trueque va a ser una de nuestras salidas.

Es un taller que recomiendo a la gente que le gustan estas cosas por varios motivos, lo primero porque la profesora es de excepción, no solo te habla de cómo hacer las cosas, sino de tejidos, te ayuda a entender lo que estás haciendo y muy atenta, por lo que el aprendizaje es más rápido y motivador. Lo segundo el precio.  55 € con materiales y las lanas son de las buenas (esto me vuelve loca, amo las lanas, de ahí mi pasión por los amigurumis). El curso son los lunes de 18.30 a 20.00 horas. ¿te apuntas a pasar un buen rato?

Os enseñaría mi labor pero de momento solo he aprendido punto bobo, y a cerrarlo, entre otros conceptos técnicos correspondientes a este tejer, pero  os la enseñaré cuando acabe, me haré una bufanda, según acordamos el lunes, pero puede ser que llegue el momento y decida hacer un cojín. Pero, nada más llegar a mi casa me puse a practicar, es un vicio, y encima sano, entretenido, creo que no se le puede pedir nada más a los lunes, ahora ya no tengo domingos agónicos, simplemente ansiosos de que sean el lunes a las 18.30.

Para concluir mi mención al encanto de Lanau, tiene “rollo” el sitio. :)

 

 

A medianoche- en el sol de York

Después de ver esta obra puedo decir: “pon un Bob en tu vida”. Una comedia que baila entre lo romántico y la brutalidad de la realidad. Dos personajes, luces, algo de decoración neutra e imaginación (esto va a gusto y potencial de cada uno).

Narran la historia de una manera dinámica y divertida, e incluso musical. Episodios típicos, otros no tan típicos, pero en todo caso igual de divertidos. Aunque se dan pinceladas descriptivas de cada personaje es a lo largo de la obra cuando los vas conociendo y empatizando con ellos.

Elena es abogada. Bob es delincuente. Ambos se encuentran perdidos y con cierta sensación de fracaso, creen en su independencia y voluntad de los actos. Se encuentran cómodos en sus vidas no perfectas, pero ¿Qué es lo que realmente sienten? ¿Cuáles son sus secretos? ¿por qué les tocó jugar esas cartas? ¿Tendrán un As en la manga?

No quiero contar mucho porque tenéis que verla. Aunque hay que reconocer que el final es previsible, pero se disfruta durante todo momento.

Y para concluir tengo que decir que estaba en segunda fila, y hay que tener un cuidado porque cuando Bob y Elena hablan y miran para el público da la sensación de que te hablan a ti, Elena te hace gracia (en mi caso), Bob puede ser cautivador (también en mi caso), ajajaa, porque hay que reconocer que para no tener ningún rasgo característico es …

Maryland- Los años muertos

Sé que llego tarde, pero no sé por qué la primera vez que lo escuché no terminé de conectar con sus sonidos, tal vez porque no estaba yo en una etapa de mi vida que pudiera empatizar, a lo mejor, no sé, pero el otro día dije, voy a escucharlo de nuevo y la sensación fue totalmente diferente.

Son fieles a sus sonidos fluidos y dulcemente agresivos, la voz es uniforme y reposada pero tiene un toque que le da personalidad una textura final bastante identificativa. El cambio al castellano a mí personalmente siempre me da miedo, pero tengo que reconocer que he escuchado sus letras a conciencia y en este caso no hay que temer sino que agradecer.

A pesar de sus sonidos aparentemente optimistas se esconden unas letras que se bañana en el dolor, retuercen en la tristeza y buscan la provación en la esperanza o en la nueva ilusión. La voz se funde con la parte instrumental consiguiendo una ligereza en sus sonidos pero que dejan una energía belicosa.

Me parece un disco pulido, bien estructurado y muy pensado, no creo que hayan dejado nada al azar, porque en su conjunto es un disco conceptual lleno de matices que no buscan el protagonismo, es un delicado y mimado álbum que si te gusta el sonido de Maryland te va a encantar, si no, pues creo que no, ya que su sonido tiene tanta identidad que no te deja indiferente.